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Analisi gara HYROX: Dave Henderson

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:25:55
Classifica: #240
Classifica AG: #39
Categoria: SOLO · OPEN

Dave Henderson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:37 (52%)

Stations35:46 (42%)

Roxzone5:36 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:35/km+12.3%15.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:22	245
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:04	262
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:52	260
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:16	323
Running 5	6:05	-
Rowing	4:48	295
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:50	167
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:46	635
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:48	45
Running Total	44:37	256
Roxzone Total	5:36	365

Analisi gara HYROX: Dave Henderson - Dublin 01:25:55 | HyCoach