Analisi gara HYROX: Graham Keenan - Dublin 01:27:14 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Graham Keenan

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:27:14
Classifica: #268
Classifica AG: #45
Categoria: SOLO · OPEN

Graham Keenan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:03 (55%)

Stations33:10 (38%)

Roxzone6:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:00/km+7.8%21.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:31	407
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:23	42
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:31	182
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:18	138
Running 5	6:32	-
Rowing	4:31	93
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:59	94
Running 8	8:10	-
Wall Balls	7:41	431
Running Total	48:03	433
Roxzone Total	6:04	441