Analisi gara HYROX: John Griffin - Dublin 01:48:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: John Griffin

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:48:35
Classifica: #630
Classifica AG: #112
Categoria: SOLO · OPEN

John Griffin

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:47 (49%)

Stations48:47 (45%)

Roxzone7:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:36/km+8.7%17.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:03	718
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:59	563
Running 3	7:57	-
Sled Pull	7:12	658
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	7:08	576
Running 5	7:05	-
Rowing	5:22	640
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	3:06	724
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	6:09	559
Running 8	7:20	-
Wall Balls	10:48	665
Running Total	52:47	596
Roxzone Total	7:05	585