Analisi gara HYROX: Justin Ryan - Dublin 02:27:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Justin Ryan

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:27:11
Classifica: #765
Classifica AG: #134
Categoria: SOLO · OPEN

Justin Ryan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running76:00 (52%)

Stations60:47 (41%)

Roxzone10:30 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:30/km+0.5%20.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:38	496
Running 2	10:12	-
Sled Push	3:51	524
Running 3	9:58	-
Sled Pull	6:47	616
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	8:25	687
Running 5	10:52	-
Rowing	5:12	569
Running 6	9:53	-
Farmers Carry	2:31	566
Running 7	10:15	-
Sandbag Lunges	14:52	777
Running 8	10:56	-
Wall Balls	14:31	753
Running Total	1:16:00	783
Roxzone Total	10:30	746