HYROX Race Analysis: Lauren Sheppard - Dublin 01:20:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lauren Sheppard

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · ENG

Tempo totale: 01:20:59
Classifica: #26
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Lauren Sheppard

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29OTT20232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:45 (54%)

Stations32:42 (40%)

Roxzone4:36 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+9.8%17.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	5:07	129
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:15	170
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:33	17
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:46	33
Running 5	6:00	-
Rowing	5:04	42
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:56	54
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:21	97
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:40	50
Running Total	43:45	33
Roxzone Total	4:36	62