Analisi gara HYROX: Ella Mcgowan - Dublin 01:54:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ella Mcgowan

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:54:48
Classifica: #303
Classifica AG: #34
Categoria: SOLO · OPEN

Ella Mcgowan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running58:36 (51%)

Stations49:36 (43%)

Roxzone6:40 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:20/km+11.3%16.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:25	249
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:48	263
Running 3	7:48	-
Sled Pull	7:25	251
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	9:09	304
Running 5	8:12	-
Rowing	6:13	328
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	3:12	341
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	6:38	315
Running 8	8:00	-
Wall Balls	7:46	337
Running Total	58:36	305
Roxzone Total	6:40	245