Analisi gara HYROX: William Doran & Gerard Fitzpatrick & 2 altri - Dublin 01:02:16 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: William Doran & Gerard Fitzpatrick & 2 altri

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tempo totale: 01:02:16
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

William Doran

Gerard Fitzpatrick

Conaill Burns

Chris Kearney

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:10 (52%)

Stations25:31 (41%)

Roxzone4:39 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:01/km-1.2%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:43	1
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:48	9
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:17	2
Running 5	4:27	-
Rowing	3:50	2
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:10	1
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:36	1
Running Total	32:10	1
Roxzone Total	4:39	3