Analisi gara HYROX: Emma Doherty & Emma Mccaul & 2 altri - Dublin 01:20:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Emma Doherty & Emma Mccaul & 2 altri

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tempo totale: 01:20:24
Classifica: #7
Classifica AG: #6
Categoria: RELAY · OPEN

Emma Doherty

Emma Mccaul

Cliodhna Muldoon

Grace Doherty

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:37 (55%)

Stations31:19 (39%)

Roxzone4:32 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:35/km-8.6%19.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:54	7
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:15	7
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:14	6
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:34	13
Running 5	5:06	-
Rowing	4:36	2
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:43	6
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:57	12
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:06	4
Running Total	44:37	11
Roxzone Total	4:32	5