Analisi gara HYROX: Lisa Nolan & Julie Barnes & 2 altri - Dublin 01:22:46 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lisa Nolan & Julie Barnes & 2 altri

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tempo totale: 01:22:46
Classifica: #10
Classifica AG: #9
Categoria: RELAY · OPEN

Lisa Nolan

Julie Barnes

Kate Murphy

Kelly Tighe

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:47 (54%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone4:56 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:36/km+2.6%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:04	12
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:10	6
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:49	18
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:18	8
Running 5	5:10	-
Rowing	4:46	7
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:02	14
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:58	13
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:59	9
Running Total	44:47	12
Roxzone Total	4:56	8