Analisi gara HYROX: Niall Mccann & Liam Mcevoy & 2 altri - Dublin 01:09:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Niall Mccann & Liam Mcevoy & 2 altri

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tempo totale: 01:09:14
Classifica: #3
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Niall Mccann

Liam Mcevoy

Sinead Cope

Cara Mcardle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:23 (51%)

Stations29:00 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km+5.4%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:28	7
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:30	9
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:42	8
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:13	8
Running 5	5:08	-
Rowing	4:31	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:44	6
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:47	4
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:05	3
Running Total	35:23	4
Roxzone Total	4:56	11