Analisi gara HYROX: James Hardy Simon Dale & James Hardy & 1 altro - Dublin 01:06:17 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: James Hardy Simon Dale & James Hardy & 1 altro

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:06:17
Classifica: #64
Classifica AG: #33
Categoria: DOUBLES · OPEN

James Hardy Simon Dale

James Hardy

Simon Dale

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:41 (60%)

Stations23:07 (35%)

Roxzone3:35 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km+13.9%16.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:42	48
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:29	52
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:34	51
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:51	169
Running 5	5:22	-
Rowing	4:00	44
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:28	84
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:04	145
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:59	142
Running Total	39:41	70
Roxzone Total	3:35	50