Analisi gara HYROX: David Egan Alan Nugent & Alan Nugent & 1 altro - Dublin 01:06:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: David Egan Alan Nugent & Alan Nugent & 1 altro

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:06:45
Classifica: #71
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

David Egan Alan Nugent

Alan Nugent

David Egan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:31 (61%)

Stations22:33 (34%)

Roxzone3:44 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+8.2%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:40	36
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:44	166
Running 3	5:18	-
Sled Pull	1:51	2
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:53	176
Running 5	5:21	-
Rowing	4:12	117
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:33	154
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:03	141
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:37	53
Running Total	40:31	88
Roxzone Total	3:44	75