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Analisi gara HYROX: John Smyth & Matthew Simpson John Smyth & 1 altro - Dublin 01:08:59 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: John Smyth & Matthew Simpson John Smyth & 1 altro
HYROX Dublin — 28 ottobre 2023
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
Tempo totale
01:08:59
Classifica
#96
Classifica AG
#49
Categoria
DOUBLES · OPEN
JS
John Smyth
MS
Matthew Simpson John Smyth
MS
Matthew Simpson
28-29
OTT
2023
2
Completato
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:20 (58%)
Stations
24:14 (35%)
Roxzone
4:30 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:02/km
+13.9%
16.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:54
-
SkiErg
3:47
78
Running 2
4:47
-
Sled Push
1:47
175
Running 3
5:25
-
Sled Pull
3:23
234
Running 4
5:24
-
Burpee Broad Jump
2:51
173
Running 5
5:34
-
Rowing
4:17
154
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
1:55
309
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
2:47
87
Running 8
5:14
-
Wall Balls
3:27
19
Running Total
40:20
84
Roxzone Total
4:30
180
John Smyth
Matthew Simpson John Smyth
Matthew Simpson
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