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Analisi gara HYROX: Paul Mccafferty Chris Black & Chris Black & 1 altro - Dublin 01:14:19 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Paul Mccafferty Chris Black & Chris Black & 1 altro
HYROX Dublin — 28 ottobre 2023
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:14:19
Classifica
#170
Classifica AG
#87
Categoria
DOUBLES · OPEN
PB
Paul Mccafferty Chris Black
CB
Chris Black
PM
Paul Mccafferty
28-29
OTT
2023
2
Completato
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:34 (61%)
Stations
24:17 (33%)
Roxzone
4:32 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:42/km
+14.0%
17.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:06
-
SkiErg
3:45
70
Running 2
5:29
-
Sled Push
1:47
180
Running 3
5:57
-
Sled Pull
2:59
145
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
3:02
200
Running 5
6:25
-
Rowing
4:01
52
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
1:47
271
Running 7
6:15
-
Sandbag Lunges
2:48
89
Running 8
5:57
-
Wall Balls
4:08
172
Running Total
45:34
196
Roxzone Total
4:32
183
Paul Mccafferty Chris Black
Chris Black
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