Analisi gara HYROX: Emma Carroll & Lauren Ricketts - Dublin 01:13:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Emma Carroll & Lauren Ricketts

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:13:53
Classifica: #22
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Emma Carroll

Lauren Ricketts

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:32 (56%)

Stations27:41 (37%)

Roxzone4:42 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+10.0%15.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:22	43
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:45	95
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:26	179
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:14	184
Running 5	5:51	-
Rowing	4:58	117
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:44	102
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:16	124
Running 8	5:23	-
Wall Balls	2:56	70
Running Total	41:32	7
Roxzone Total	4:42	86