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Analisi gara HYROX: Sarah Conroy & Lauren Armstrong

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Sarah Conroy · Lauren Armstrong

Tempo totale: 01:17:29
Classifica: #52
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sarah Conroy

Lauren Armstrong

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:19 (64%)

Stations24:17 (31%)

Roxzone3:58 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:10/km+11.4%17.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:22	41
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:46	102
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:52	98
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	2:39	16
Running 5	6:48	-
Rowing	4:29	19
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:39	56
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	2:30	12
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:00	90
Running Total	49:19	87
Roxzone Total	3:58	21