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Analisi gara HYROX: Sharon O’Connell Jennifer Johnston & Sharon O’Connell & 1 altro - Dublin 01:24:48 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Sharon O’Connell Jennifer Johnston & Sharon O’Connell & 1 altro
HYROX Dublin — 28 ottobre 2023
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:24:48
Classifica
#122
Classifica AG
#62
Categoria
DOUBLES · OPEN
SJ
Sharon O’Connell Jennifer Johnston
SO
Sharon O’Connell
JJ
Jennifer Johnston
28-29
OTT
2023
2
Completato
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
51:20 (60%)
Stations
28:50 (34%)
Roxzone
4:43 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:25/km
+12.5%
18.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:26
-
SkiErg
4:33
112
Running 2
6:09
-
Sled Push
2:27
298
Running 3
6:39
-
Sled Pull
4:39
207
Running 4
7:10
-
Burpee Broad Jump
3:39
121
Running 5
7:14
-
Rowing
4:45
61
Running 6
7:06
-
Farmers Carry
1:47
123
Running 7
6:55
-
Sandbag Lunges
3:57
232
Running 8
6:45
-
Wall Balls
3:03
104
Running Total
51:20
126
Roxzone Total
4:43
89
Sharon O’Connell Jennifer Johnston
Sharon O’Connell
Jennifer Johnston
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