Analisi gara HYROX: Laura Murphy Rachel Deegan & Rachel Deegan & 1 autre - Dublin 01:29:29 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Laura Murphy Rachel Deegan & Rachel Deegan & 1 autre

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:29:29
Classifica: #177
Classifica AG: #80
Categoria: DOUBLES · OPEN

Laura Murphy Rachel Deegan

Rachel Deegan

Laura Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:52 (61%)

Stations29:34 (33%)

Roxzone5:08 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:51/km+6.8%16.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:26	63
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:50	125
Running 3	7:13	-
Sled Pull	3:49	90
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	5:21	287
Running 5	7:25	-
Rowing	5:09	174
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:03	245
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	3:37	189
Running 8	7:14	-
Wall Balls	3:19	183
Running Total	54:52	192
Roxzone Total	5:08	125