Analisi gara HYROX: Annette Rodgers & Melissa Quinn - Dublin 01:29:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Annette Rodgers & Melissa Quinn

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:29:50
Classifica: #180
Classifica AG: #82
Categoria: DOUBLES · OPEN

Annette Rodgers

Melissa Quinn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:40 (59%)

Stations30:33 (34%)

Roxzone6:43 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:35/km+6.3%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:57	260
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:55	156
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:31	185
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:51	260
Running 5	7:09	-
Rowing	5:27	254
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:49	140
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:38	191
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:25	206
Running Total	52:40	149
Roxzone Total	6:43	238