Analisi gara HYROX: Karen Mcconnell Rachel Deakin & Rachel Deakin & 1 altro - Dublin 01:32:48 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Karen Mcconnell Rachel Deakin & Rachel Deakin & 1 altro

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:32:48
Classifica: #215
Classifica AG: #40
Categoria: DOUBLES · OPEN

Karen Mcconnell Rachel Deakin

Rachel Deakin

Karen Mcconnell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:49 (61%)

Stations30:16 (33%)

Roxzone5:47 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:06/km+6.7%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:46	188
Running 2	7:11	-
Sled Push	1:37	50
Running 3	7:26	-
Sled Pull	4:37	204
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:10	176
Running 5	7:51	-
Rowing	5:31	263
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	1:37	49
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	3:31	168
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:27	321
Running Total	56:49	227
Roxzone Total	5:47	179