Analisi gara HYROX: Gemma Barker & Erik Duncan - Dublin 01:41:43 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gemma Barker & Erik Duncan

HYROX Dublin — 28 ottobre 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:41:43
Classifica: #228
Classifica AG: #116
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gemma Barker

Erik Duncan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running59:39 (59%)

Stations34:57 (34%)

Roxzone7:10 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:27/km+32.5%18.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	180
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:21	107
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:34	224
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	4:02	194
Running 5	7:54	-
Rowing	5:08	212
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:12	227
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	5:14	223
Running 8	8:27	-
Wall Balls	6:03	215
Running Total	59:39	228
Roxzone Total	7:10	225