Analisi gara HYROX: David Egan Alan Nugent & Alan Nugent & 1 altro - Gdansk 00:59:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: David Egan Alan Nugent & Alan Nugent & 1 altro

HYROX Gdansk — 13 aprile 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 00:59:21
Classifica: #9
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

David Egan Alan Nugent

Alan Nugent

David Egan

HYROX Gdansk

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:06 (57%)

Stations21:50 (37%)

Roxzone3:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+10.8%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:34	11
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:27	33
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:22	14
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:20	14
Running 5	4:27	-
Rowing	4:01	7
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	57
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:45	31
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:47	30
Running Total	34:06	14
Roxzone Total	3:28	16