Analisi gara HYROX: Joanna Balcerska Paulina Szabelska & Paulina Szabelska & 1 altro - Gdansk 01:13:29 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joanna Balcerska Paulina Szabelska & Paulina Szabelska & 1 altro

HYROX Gdansk — 13 aprile 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

Tempo totale: 01:13:29
Classifica: #16
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joanna Balcerska Paulina Szabelska

Paulina Szabelska

Joanna Balcerska

HYROX Gdansk

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:15 (60%)

Stations24:43 (34%)

Roxzone4:34 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:32/km+9.1%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:34	52
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:37	33
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:41	18
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:07	15
Running 5	5:55	-
Rowing	4:50	35
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:04	31
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:28	1
Running Total	44:15	23
Roxzone Total	4:34	22