Analisi gara HYROX: Marco Majchrzak & Mirja B.-De Vries - Gdansk 01:12:10 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marco Majchrzak & Mirja B.-De Vries

HYROX Gdansk — 13 aprile 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:12:10
Classifica: #50
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marco Majchrzak

Mirja B.-De Vries

HYROX Gdansk

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:35 (56%)

Stations27:28 (38%)

Roxzone4:12 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+3.2%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:54	40
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:07	93
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:25	57
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:03	126
Running 5	5:21	-
Rowing	4:22	55
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:42	77
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:12	127
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:43	53
Running Total	40:35	42
Roxzone Total	4:12	47