Analisi gara HYROX: Marc Dean - Gdansk 00:56:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marc Dean

HYROX Gdansk — 13 aprile 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 00:56:02
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Marc Dean

HYROX Gdansk

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:26 (52%)

Stations23:46 (42%)

Roxzone2:55 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:41/km+6.8%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:04	22
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:58	5
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:58	10
Running 5	3:52	-
Rowing	4:02	5
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:31	20
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:14	48
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	29:26	6
Roxzone Total	2:55	6