Analisi gara HYROX: Bogumił Janiszewski - Gdansk 01:26:01 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Bogumił Janiszewski

HYROX Gdansk — 13 aprile 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Bogumi Janiszewski

Tempo totale: 01:26:01
Classifica: #237
Classifica AG: #54
Categoria: SOLO · OPEN

Bogumił Janiszewski

HYROX Gdansk

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:56 (48%)

Stations37:25 (43%)

Roxzone7:43 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+6.3%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:36	404
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:54	239
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:46	338
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:24	143
Running 5	5:19	-
Rowing	5:07	407
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:00	225
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:32	326
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:06	331
Running Total	40:56	169
Roxzone Total	7:43	369