Analisi gara HYROX: Jakub Rolczyński - Gdansk 01:42:13 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jakub Rolczyński

HYROX Gdansk — 13 aprile 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jakub Rolczyński

Tempo totale: 01:42:13
Classifica: #402
Classifica AG: #84
Categoria: SOLO · OPEN

Jakub Rolczyński

HYROX Gdansk

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:37 (49%)

Stations43:42 (43%)

Roxzone8:58 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:12/km+5.2%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:53	464
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:50	224
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:57	355
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:41	437
Running 5	6:24	-
Rowing	4:57	354
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:21	355
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:37	419
Running 8	7:21	-
Wall Balls	8:26	398
Running Total	49:37	394
Roxzone Total	8:58	420