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Analisi gara HYROX: Paul Dyson

HYROX Gdansk — 13 aprile 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Paul Dyson

Tempo totale
01:48:29
Classifica
#432
Classifica AG
#107
Categoria
SOLO · OPEN
PD

Paul Dyson

13-14APR20242
Completato
1,244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:26 (52%)
Stations42:34 (39%)
Roxzone9:34 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:03/km+18.8%15.5%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:29-
SkiErg4:27340
Running 26:13-
Sled Push2:0217
Running 37:20-
Sled Pull4:47225
Running 47:44-
Burpee Broad Jump8:13452
Running 57:56-
Rowing5:13422
Running 67:38-
Farmers Carry2:42420
Running 77:23-
Sandbag Lunges5:21295
Running 87:46-
Wall Balls9:49448
Running Total56:26450
Roxzone Total9:34440