Analisi gara HYROX: Yauhen Tryvashkevich & Illia Fiodarau & 2 altri - Gdansk 00:58:16 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Yauhen Tryvashkevich & Illia Fiodarau & 2 altri

HYROX Gdansk — 13 aprile 2024

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · BLR

· · ·

Tempo totale: 00:58:16
Classifica: #3
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Yauhen Tryvashkevich

Illia Fiodarau

Maksim Herasevich

Anton Staliarou

HYROX Gdansk

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:27 (52%)

Stations23:59 (41%)

Roxzone3:55 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:48/km+4.5%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:30	8
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:05	3
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:03	4
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	1:55	1
Running 5	4:29	-
Rowing	4:33	8
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:52	2
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	30:27	2
Roxzone Total	3:55	4