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Analisi gara HYROX: Phil Sims
HYROX Gdansk — 13 aprile 2024
Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR
Phil Sims
Tempo totale
01:29:28
Classifica
#69
Classifica AG
#8
Categoria
SOLO · PRO
PS
Phil Sims
13-14
APR
2024
2
Completato
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
42:13 (47%)
Stations
42:35 (48%)
Roxzone
4:45 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:17/km
+12.9%
13.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:28
-
SkiErg
4:14
85
Running 2
5:03
-
Sled Push
3:59
55
Running 3
5:36
-
Sled Pull
6:23
49
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
6:34
106
Running 5
5:54
-
Rowing
4:51
97
Running 6
5:24
-
Farmers Carry
3:00
103
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
4:28
41
Running 8
5:40
-
Wall Balls
9:06
97
Running Total
42:13
81
Roxzone Total
4:45
44
