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Analisi gara HYROX: Michael Ryan
HYROX Gdansk — 13 aprile 2024
Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR
Michael Ryan
Tempo totale
01:38:03
Classifica
#89
Classifica AG
#16
Categoria
SOLO · PRO
MR
Michael Ryan
13-14
APR
2024
2
Completato
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
48:45 (50%)
Stations
43:22 (44%)
Roxzone
6:00 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:06/km
+11.4%
12.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:09
74
Running 2
5:51
-
Sled Push
4:36
86
Running 3
6:03
-
Sled Pull
5:50
33
Running 4
6:49
-
Burpee Broad Jump
7:23
112
Running 5
6:38
-
Rowing
4:46
93
Running 6
6:37
-
Farmers Carry
2:52
100
Running 7
6:31
-
Sandbag Lunges
5:42
89
Running 8
6:08
-
Wall Balls
8:04
88
Running Total
48:45
111
Roxzone Total
6:00
74
