Analisi gara HYROX: Pawel Kozak Maciej Wegorzewski & Pawel Kozak & 1 altro - Gdansk 00:57:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Pawel Kozak Maciej Wegorzewski & Pawel Kozak & 1 altro

HYROX Gdansk — 13 aprile 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

· ·

Tempo totale: 00:57:49
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Pawel Kozak Maciej Wegorzewski

Pawel Kozak

Maciej Wegorzewski

HYROX Gdansk

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:18 (56%)

Stations22:16 (38%)

Roxzone3:19 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+6.7%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:31	5
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:50	8
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:18	1
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:15	10
Running 5	4:17	-
Rowing	3:44	2
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:35	2
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:39	6
Running Total	32:18	2
Roxzone Total	3:19	3