Analisi gara HYROX: Daria Ciosek Agnieszka Ferska & Daria Ciosek & 1 altro - Gdansk 01:22:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Daria Ciosek Agnieszka Ferska & Daria Ciosek & 1 altro

HYROX Gdansk — 13 aprile 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

Tempo totale: 01:22:53
Classifica: #8
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Daria Ciosek Agnieszka Ferska

Daria Ciosek

Agnieszka Ferska

HYROX Gdansk

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:44 (55%)

Stations31:36 (38%)

Roxzone5:37 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+9.9%14.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:29	10
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:35	8
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:05	12
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:35	11
Running 5	6:07	-
Rowing	4:59	12
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:01	10
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:54	5
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:58	8
Running Total	45:44	8
Roxzone Total	5:37	11