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Analisi gara HYROX: Sam Wade

HYROX Fort Lauderdale — 10 febbraio 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:17:41
Classifica: #46
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Sam Wade

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:49 (54%)

Stations31:23 (40%)

Roxzone4:35 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+22.0%16.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:02	35
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:05	2
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:12	40
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:46	8
Running 5	5:37	-
Rowing	4:46	65
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:12	64
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:41	56
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:39	47
Running Total	41:49	72
Roxzone Total	4:35	40