Analisi gara HYROX: Andrea Kafka

HYROX Fort Lauderdale — 10 febbraio 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:17:06
Classifica: #33
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Andrea Kafka

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running38:55 (50%)

Stations33:41 (44%)

Roxzone4:35 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+3.4%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:39	33
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:13	97
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:58	54
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:39	96
Running 5	5:06	-
Rowing	4:58	15
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:05	75
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:53	99
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:16	121
Running Total	38:55	13
Roxzone Total	4:35	29

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