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Analisi gara HYROX: Aly Merrill

HYROX Fort Lauderdale — 10 febbraio 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:34:27
Classifica: #110
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · OPEN

Aly Merrill

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:08 (56%)

Stations34:59 (37%)

Roxzone6:25 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km+0.5%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:39	34
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:58	56
Running 3	7:03	-
Sled Pull	6:14	117
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:19	36
Running 5	6:49	-
Rowing	5:18	52
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:13	97
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	6:36	167
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:42	75
Running Total	53:08	130
Roxzone Total	6:25	109

Analisi gara HYROX: Aly Merrill - Fort Lauderdale 01:34:27 | HyCoach