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Analisi gara HYROX: Ross Flight

HYROX Glasgow — 20 marzo 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:28:31
Classifica: #995
Classifica AG: #83
Categoria: SOLO · OPEN

Ross Flight

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:54 (43%)

Stations41:36 (47%)

Roxzone9:03 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km-1.8%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:33	1241
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:13	1022
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:14	1077
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:34	1238
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	1134
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	3:17	1652
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:57	1247
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:50	1124
Running Total	37:54	417
Roxzone Total	9:03	1620