Analisi gara HYROX: John Donnelly - Glasgow 01:33:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: John Donnelly

HYROX Glasgow — 20 marzo 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:33:34
Classifica: #1192
Classifica AG: #288
Categoria: SOLO · OPEN

John Donnelly

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:04 (56%)

Stations33:24 (36%)

Roxzone8:11 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+8.4%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:11	377
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:58	754
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:25	536
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:06	318
Running 5	6:31	-
Rowing	4:29	302
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:13	851
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:32	1081
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:30	306
Running Total	52:04	1614
Roxzone Total	8:11	1520