Analisi gara HYROX: Emma Johnston - Glasgow 01:20:57 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Emma Johnston

HYROX Glasgow — 20 marzo 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:20:57
Classifica: #139
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Emma Johnston

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:39 (50%)

Stations35:04 (43%)

Roxzone5:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+9.5%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:13	497
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:15	85
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:21	595
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:08	138
Running 5	5:05	-
Rowing	5:26	419
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:16	347
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:13	199
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:12	194
Running Total	40:39	106
Roxzone Total	5:18	217