Analisi gara HYROX: Iona Menzies & Lauren Saxby & 2 altri - Glasgow 01:05:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Iona Menzies & Lauren Saxby & 2 altri

HYROX Glasgow — 20 marzo 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:05:35
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Iona Menzies

Lauren Saxby

Lauren Quinn

Freya Menzies

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:16 (52%)

Stations27:52 (42%)

Roxzone3:30 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+0.4%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:48	8
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:47	2
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:45	6
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:35	7
Running 5	3:54	-
Rowing	4:34	4
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:25	1
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:09	3
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:49	3
Running Total	34:16	3
Roxzone Total	3:30	2