Analisi gara HYROX: Melissa Rettie & Alison Groat & 2 altri - Glasgow 01:18:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Melissa Rettie & Alison Groat & 2 altri

HYROX Glasgow — 20 marzo 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:18:41
Classifica: #12
Classifica AG: #5
Categoria: RELAY · OPEN

Melissa Rettie

Alison Groat

Elisha Scott

Lorna Mcleod

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:06 (53%)

Stations32:04 (41%)

Roxzone4:36 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:16/km+3.3%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:25	24
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:43	25
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:32	5
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:52	11
Running 5	5:04	-
Rowing	4:54	17
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:47	11
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:07	14
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:44	10
Running Total	42:06	16
Roxzone Total	4:36	19