Analisi gara HYROX: Dave Williams Gary Hateley & Dave Williams & 1 altro - Glasgow 01:02:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dave Williams Gary Hateley & Dave Williams & 1 altro

HYROX Glasgow — 20 marzo 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tempo totale: 01:02:11
Classifica: #20
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · PRO

Dave Williams Gary Hateley

Dave Williams

Gary Hateley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:26 (54%)

Stations25:02 (40%)

Roxzone3:46 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:11/km+5.0%3.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:38	28
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:07	45
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:43	23
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:05	28
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	82
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:37	58
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:07	35
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:28	83
Running Total	33:26	14
Roxzone Total	3:46	23