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Analisi gara HYROX: Mark Lynch
HYROX Glasgow — 20 marzo 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Mark Lynch
Tempo totale
01:04:16
Classifica
#7
Classifica AG
#1
Categoria
SOLO · PRO
ML
Mark Lynch
20-24
MAR
2024
5
Completato
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
32:03 (50%)
Stations
28:26 (44%)
Roxzone
3:51 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:00/km
+12.8%
6.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:36
-
SkiErg
3:59
32
Running 2
3:39
-
Sled Push
3:05
18
Running 3
4:16
-
Sled Pull
4:27
16
Running 4
4:05
-
Burpee Broad Jump
2:28
6
Running 5
4:07
-
Rowing
4:12
29
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
1:49
39
Running 7
4:07
-
Sandbag Lunges
3:32
17
Running 8
4:17
-
Wall Balls
4:54
18
Running Total
32:03
20
Roxzone Total
3:51
32
