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Analisi gara HYROX: Keith Sharkey
HYROX Glasgow — 20 marzo 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Keith Sharkey
Tempo totale
01:10:39
Classifica
#38
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · PRO
KS
Keith Sharkey
20-24
MAR
2024
5
Completato
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
32:26 (46%)
Stations
33:36 (48%)
Roxzone
4:40 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:03/km
+0.4%
3.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:06
-
SkiErg
4:07
94
Running 2
3:58
-
Sled Push
4:12
126
Running 3
4:00
-
Sled Pull
5:17
63
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
3:12
27
Running 5
4:04
-
Rowing
4:22
73
Running 6
3:59
-
Farmers Carry
2:26
117
Running 7
3:59
-
Sandbag Lunges
4:25
63
Running 8
4:28
-
Wall Balls
5:35
45
Running Total
32:26
22
Roxzone Total
4:40
82
