Analisi gara HYROX: Riccardo Lanza Rob Wheatcroft & Riccardo Lanza & 1 altro - Glasgow 01:03:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Riccardo Lanza Rob Wheatcroft & Riccardo Lanza & 1 altro

HYROX Glasgow — 20 marzo 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:03:24
Classifica: #102
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Riccardo Lanza Rob Wheatcroft

Riccardo Lanza

Rob Wheatcroft

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:18 (57%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone4:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+6.1%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:50	292
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:02	614
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:03	459
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:09	94
Running 5	4:36	-
Rowing	4:07	140
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:21	102
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:39	65
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:45	116
Running Total	36:18	90
Roxzone Total	4:14	166