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Analisi gara HYROX: Janie Millar & Lynsey Mcnair Janie Millar & 1 altro - Glasgow 01:17:09 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Janie Millar & Lynsey Mcnair Janie Millar & 1 altro
HYROX Glasgow — 20 marzo 2024
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
Tempo totale
01:17:09
Classifica
#142
Classifica AG
#23
Categoria
DOUBLES · OPEN
JM
Janie Millar
LM
Lynsey Mcnair Janie Millar
LM
Lynsey Mcnair
20-24
MAR
2024
5
Completato
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
44:21 (57%)
Stations
26:14 (34%)
Roxzone
6:36 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:33/km
-0.3%
1.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:34
-
SkiErg
4:29
262
Running 2
5:29
-
Sled Push
1:34
158
Running 3
5:29
-
Sled Pull
3:22
124
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
3:43
272
Running 5
5:31
-
Rowing
4:52
221
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
1:41
303
Running 7
5:28
-
Sandbag Lunges
3:18
286
Running 8
5:44
-
Wall Balls
3:15
227
Running Total
44:21
111
Roxzone Total
6:36
425
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