Analisi gara HYROX: Christian Kukuk

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Kukuk

Tempo totale: 01:05:23
Classifica: #48
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Christian Kukuk

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running32:41 (50%)

Stations28:20 (43%)

Roxzone4:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+10.6%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:13	205
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:55	111
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:47	288
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:01	22
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	56
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:46	175
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:42	160
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:37	302
Running Total	32:41	33
Roxzone Total	4:26	100

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