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Analisi gara HYROX: Mohammad Jafar

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · KUW

Tempo totale: 01:08:26
Classifica: #84
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · OPEN

Mohammad Jafar

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:10 (50%)

Stations30:31 (45%)

Roxzone3:50 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+0.8%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	215
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:08	264
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:18	696
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:48	274
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	44
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:05	429
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:38	142
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:04	39
Running Total	34:10	69
Roxzone Total	3:50	29