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Analisi gara HYROX: Alexander Franke

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Franke

Tempo totale: 01:11:03
Classifica: #130
Classifica AG: #43
Categoria: SOLO · OPEN

Alexander Franke

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:05 (52%)

Stations29:05 (41%)

Roxzone4:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km-1.8%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:06	114
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:28	481
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:20	119
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:29	220
Running 5	4:33	-
Rowing	4:10	18
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:56	309
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:02	262
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:34	98
Running Total	37:05	173
Roxzone Total	4:57	170

Analisi gara HYROX: Alexander Franke - Köln 01:11:03 | HyCoach