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Analisi gara HYROX: Alexis Laurent
HYROX Köln — 13 aprile 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · FRA
Alexis Laurent
Tempo totale
01:21:27
Classifica
#367
Classifica AG
#109
Categoria
SOLO · OPEN
AL
Alexis Laurent
13-14
APR
2024
2
Completato
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:27 (50%)
Stations
34:57 (43%)
Roxzone
6:06 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:03/km
+7.3%
5.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:13
210
Running 2
4:47
-
Sled Push
1:54
103
Running 3
5:05
-
Sled Pull
4:51
627
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
5:58
506
Running 5
5:07
-
Rowing
4:52
505
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:12
519
Running 7
5:08
-
Sandbag Lunges
4:55
494
Running 8
5:36
-
Wall Balls
6:02
396
Running Total
40:27
323
Roxzone Total
6:06
363
